타트체리 효능이 뭐길래?

요즘 마트에 가도 타트체리 주스가 정말 많이 팔더라구요. 홈쇼핑을 틀어도 온통 타트체리 타트체리 하길래 도대체 뭘까 하고 저도 마셔봤어요. 제가 선택한 제품은 넉넉한사람들에서 나온 타트체리주스에요.

타트체리의 효능이 무엇일까요??

블루베리의 24배에 달하는 베타카로틴,

크랜베리의 2배에 해당하는 칼륨,

딸기의 64배에 해당하는 비타민A,

바나나의3배인 칼슘,

오렌지의 3배인 철분

이 들어있다고 해요. 좋긴 정말 좋죠? 그렇다면 왜 과일 그 자체로 먹지 않는 것일까요???

 

그것은 바로!

타트체리가 일반 체리에 비해 금방 물러버리기 때문에 건조형태나 주스형태로 먹는것이에요.

빨리 물러버리면 안좋은 것이 아닐까? 싶지만 비타민 함량이 높고 안토시아닌이 풍부해서 체내의 염증생성을 억제하는 효과가 있다고 하네요. 그리고 제가 타트체리를 선택한 이유는 수면에도 도움을 준다고 해서에요. 제가 바로 잠자리에 누워도 바로 못잘때가 종종 있는데요 타트체리가 수면에 도움이 된다니 정말 반갑더라구요. 항암, 항염 효과도 있다고 하니 잘 챙겨 마시려구요.

역시 안토시아닌이 풍부한 과일들은 이렇게 진한 보라색을 띠죠 ^^.

타사 타트체리 주스는 어떤지 모르겠지만 어쨌든 이 제품은 맛도 새콤하니 맛있고 진해서 마음에 들었어요. 무색소, 무향료라고 해서 마음에 드네요 ^^ 모두 건강잘 챙기시고 좋은하루보내세요.